Kłopoty trawienne spotykają każdego z nas, a są osoby, które poprzez np. zbyt wolną przemianę materii mają problemy z żołądkiem i jelitami. Są to dosyć przykre dolegliwości, dlatego zdecydowanie lepiej jest im zapobiegać, niż potem leczyć. Co zrobić, aby dostarczyć organizmowi odpowiednich produktów stymulujących pracę jelit? Przede wszystkim należy pamiętać o jedzeniu błonnika. Bardzo skutecznie […]